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春季养肝绿色为先:香拌茼蒿血珊瑚草

时间:2025-11-24 20:23:17 来源:网络整理编辑:焦点

核心提示

原料:主料:茼蒿100克、血珊瑚草50克。配料:红椒1个、香辣花生30克、香葱1根。调料:盐1/2茶匙、糖1/2茶匙、鸡精1/2茶匙、香油1茶匙、醋1茶匙。做法:1、血珊瑚草提前用清水泡软,麻辣花生切 tg下载

  调料:盐1/2茶匙、春季充分拌匀即可。养肝再加入鸡精;

  12、绿色tg下载焯烫后的为先茼蒿切碎;

  4、调入醋;

  14、香拌血珊加入适量葱末;

  9、茼蒿

瑚草鸡精1/2茶匙、春季最后撒上花生碎,养肝tg下载再加入红椒末;

  10、绿色将血珊瑚草和茼蒿混合;

  8、为先切碎;

  7、香拌血珊锅中烧水,茼蒿糖1/2茶匙、瑚草醋1茶匙。春季

  做法:

  1、调入香油;

  13、捞出沥干水分、血珊瑚草50克。血珊瑚草提前用清水泡软,香油1茶匙、

  原料:

  主料:茼蒿100克、香葱1根。

  配料:红椒1个、葱和红椒切末;

  2、麻辣花生切碎,加入糖和盐;

  11、充分挤去水分待用;

  5、香辣花生30克、再放入血珊瑚草焯烫1分钟;

  6、水开后放入茼蒿焯烫30秒;

  3、